מה גורם לגרון מגרד ושורף?

גרון מגרד ושריף הוא תחושה נפוצה אך לא נוחה. זה בדרך כלל סימפטום של סוגיה בסיסית ולא מחלה עצמה.

להלן פירוט של הגורמים השכיחים ביותר, מתדירות פחות נפוצה.

הגורמים הנפוצים ביותר

אלרגיות (נזלת אלרגית)

מה קורה:כשאתה שואף אלרגן (כמו אבקה, קשקשים לחיות מחמד, קרדית אבק או עובש), מערכת החיסון שלך מגיבה יתר על המידה. זה משחרר כימיקלים כמוהיסטמין, אשר מעצבנים ומניפים את הממברנות באף ובגרון, וגורמים לגרד, לשרוף ולפרסם - טפטוף האף.

סימני מפתח:התסמינים הם לרוב עונתיים (למשל, אביב/סתיו) או מופיעים בסביבות ספציפיות (למשל, סביב חתולים). זה בדרך כלל מלווה בהתעטשות, עיניים מגרדות/מימיות ואף נזלת.

זיהומים נגיפיים (הצטננות, שפעת, covid-19)

מה קורה:נגיף מדביק את התאים בגרון שלך, וגורם לדלקת וכאב. התגובה החיסונית של הגוף למאבק בזיהום מוסיפה לנפיחות ולגירוי.

סימני מפתח:לעתים קרובות מתחיל בגרון מגרד ומגרד לפני שמתקדמים לגרון כואב יותר בולט יותר. מלווה בתסמינים אחרים כמו שיעול, גודש, עייפות וחום.

גירויים סביבתיים

מה קורה:שאיפת אוויר יבש, עשן (כולל עשן יד שנייה), זיהום, אדים כימיים או מוצרי ניקוי יכולים לעצבן ישירות ולייבש את הרירית העדינה של גרונך.

סימני מפתח:התסמינים מתרחשים ישירות לאחר חשיפה ובדרך כלל משתפרים ברגע שאתה רחוק מהגירוי.

פרסם - טפטוף האף

מה קורה:לעיתים קרובות זהתוֹצָאָהשל תנאים אחרים (כמו אלרגיות או הצטננות). עודף ריר מהאף שלך והסינוסים מטפטפים בגב גרונך. ריר זה יכול להכיל מתווכים דלקתיים הגורמים לתחושה שריפה, מגרדת או מדגדגת וגורמים לך להרגיש שאתה כל הזמן צריך לפנות את גרונך.

סימני מפתח:התחושה של ריר נוטפת את גרונך, ניקוי גרון תכוף, ולפעמים שיעול שגרוע יותר בלילה.

גורמים פוטנציאליים אחרים

ריפלוקס חומצי / GERD (מחלת ריפלוקס במערכת העיכול) ו- LPR (ריפלוקס Laryngopharyngeal)

מה קורה:חומצת הקיבה זורמת חזרה לוושט. בLPR(לפעמים נקרא "ריפלוקס שקט"), החומצה מגיעה גבוה יותר אל הגרון (הלוע) ותיבת הקול (גרון). חומצה זו מעצבנת ביותר, גורמת לתחושת צריבה, גירוד, צרידות ותחושת גוש בגרון.

סימני מפתח:התסמינים הם לרוב גרועים יותר בבוקר או לאחר שכיבה. יתכן שלא יהיה לך "צרבת" קלאסית. שיעול יבש כרוני, צרידות ופינוי גרון נפוצים.

התייבשות ואוויר יבש

מה קורה:לא לשתות מספיק נוזלים או נשימה אוויר יבש (במיוחד ממערכות מיזוג או אוויר או חימום) יכול לייבש את הממברנות הריריות בגרון. כאשר הגרון שלך יבש, הוא מתעצבן ורגיש יותר לגרד ושריפה.

סימני מפתח:פה יבש, רוק דביק וצמא. לעתים קרובות גרוע יותר לאחר שהתעורר.

דלקת שקדים או גרון סטרפ

מה קורה:זיהום חיידקי או נגיפי גורם לדלקת קשה של השקדים והגרון. למרות שלעתים קרובות קשור לכאב חזק, הוא יכול להתחיל כגרד או לשרוף.

סימני מפתח:כאבים עזים (במיוחד כאשר בולעים), שקדים אדומים ונפוחים, לפעמים עם טלאים לבנים, חום ובלוטות לימפה נפוחות בצוואר.

זן שרירים

מה קורה:צועק, לדבר בקול רם במשך תקופות ארוכות, או שירה יכול להתאמץ על השרירים בגרון, מה שמוביל לגירוי ולתחושה גולמית ובוערת.

סימני מפתח:מקושר ישירות לשימוש קול; צרידות מלווה אותה לעתים קרובות.

מתי לפנות לרופא

למרות שלעתים קרובות מינורי, עליך להתייעץ עם רופא אם אתה חווה:

תסמינים שנמשכים יותר משבוע.

קושי לנשום או בליעה.

חום גבוה.

כאבי פריחה או מפרקים.

גוש בצווארך או צרידות שנמשכות במשך שבועות.

דם בפליגה או ברוק שלך.

תרופות ביתיות פשוטות להקלה (למקרים קלים)

הישאר לחות:שתו הרבה מים, תה צמחים או מרק כדי לשמור על לחות בגרון.

לגרגר עם מי מלח:מערבבים 1/2 כפית מלח בכוס מים חמים. גרגרינג יכול להפחית דלקת ולהרגיע את הגירוי.

השתמש במכשיר אדים:מוסיף לחות לאוויר יבש, במיוחד בזמן שאתה ישן.

Lozenges או Candy Hard:יניקה עליהם מקדמת ייצור רוק, שמרגיע את הגרון.

דְבַשׁ:הוסף לתה או בולע כפית. יש לו תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות והוא הרס (מעילים ומרגיע את הגרון).

הימנע מגירויים:התרחק מעשן, כימיקלים חזקים ואלרגנים ידועים.

הצהרת אחריות:מידע זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד. זה לא תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. התייעץ תמיד עם ספק שירותי בריאות לקבלת אבחנה מדויקת ותוכנית טיפול בהתאמה אישית.