מה יותר מזיק, צינור מים או סיגריה אלקטרונית?

כשעונה לשאלתך, המסקנה המרכזית ברורה למדי: נרגילות מסורתיות גורמות נזק גדול בהרבה מסיגריות אלקטרוניות.- הם לא רק מכילים מספר חומרים רעילים מאוד בריכוזים דומים או אפילו גבוהים יותר לסיגריות רגילות, אלא גם מביאים סיכונים בריאותיים נוספים שאין לסיגריות אלקטרוניות.
כדי להבהיר את ההשוואה הזו, ריכזתי את הטבלה הבאה על סמך המחקר המדעי העדכני ביותר.
?? Waterpipe לעומת סיגריה E-: השוואה של סיכונים
מימד השוואה ?? צינור מים מסורתי (שישה) ?? E-סיגריה (E-סיגריה)
עקרון העבודה באמצעות פחם בוער (כגון פחם קוקוס) לחימום תערובת הטבק (שישה), העשן שנוצר מסונן במים לפני השאיפה. שימוש בסליל-מופעל באמצעות סוללה כדי לחמם את הנוזל ה-(המכיל פרופילן גליקול, גליצרין, ניקוטין, ניחוח וכו'), יצירת אירוסול לשאיפה.
חומרים רעילים ומסרטנים מכיל רמות גבוהות ביותר של פחמן חד חמצני (CO), זפת, חומרים מסרטנים שונים (כגון פורמלדהיד, פחמימנים ארומטיים פוליציקליים (PAH)), ומתכות כבדות. ה-CO המיוצר במהלך סשן צינור מים בודד יכול להיות פי 30 מזה של סיגריה. אינו מכיל זפת או חלקיקים מוצקים המיוצרים בשריפה. עם זאת, התרסיס עדיין מכיל פורמלדהיד, אקרוליין, מתכות כבדות שונות וחלקיקים אולטרה-עדינים וכו' שהם חומרים מזיקים.
השפעה על הריאות מובילה בבירור לירידה בתפקוד הריאות, כאשר חומרת הנזק דומה לעישון סיגריה רגילה ומהווה גורם אפשרי למחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). גורם בבירור לדלקת ריאות, ללחץ חמצוני ולנזק בריאות. שימוש-לטווח ארוך עלול להגביר את הסיכון למחלות בדרכי הנשימה.
השפעה על מערכת הלב וכלי הדם לאחר השימוש, רמת הפחמן החד חמצני בגוף עולה בחדות, מה שמעלה משמעותית את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי. יכול לגרום לעלייה בקצב הלב ובלחץ הדם. עדויות מצביעות על כך שזה גם מגביר את הסיכון למחלות לב.
התמכרות מכיל ניקוטין, שהוא ממכר, אך תדירות הצריכה האישית והעומק משתנים מאוד, וגם הסיכון להתמכרות משתנה מאדם לאדם. מרכיב הליבה הוא ניקוטין, שיש לו מידה גבוהה של התמכרות.
סיכונים מיוחדים העברת מחלות זיהומיות: שיתוף הצינור בין מספר אנשים היא תופעה שכיחה, המגבירה משמעותית את הסיכון להעברת מחלות כמו הפטיטיס, שחפת, הרפס ועוד דרך הרוק. לבני נוער: הטעמים המגוונים והעיצוב האופנתי שלו מושכים משיכה רבה לבני נוער. לבני נוער שמשתמשים בסיגריות אלקטרוניות יש סיכוי גבוה פי שלושה לעשן בעתיד סיגריות רגילות בהשוואה לאדם הממוצע.
בנוסף, קיים בשוק גם צינור מים אלקטרוני (E-נרגילה) המשלב בין מראה של צינור מים לבין עקרון העבודה של סיגריה אלקטרונית- (מחוממת באמצעות סוללה, ללא צורך בפחם). שחרור החומר הרעיל בדרך כלל נמוך בהרבה מזה של צינורות מים מסורתיים.
?? תַקצִיר
בין אם מדובר בנרגילות מסורתיות או סיגריות אלקטרוניות, שתיהן מזיקות לבריאות. הם אינם חלופות בטוחות לסיגריות מסורתיות. הבחירה הטובה ביותר נותרה להתרחק מכל מוצרי הטבק והניקוטין.
מנקודת מבט השוואתית, נרגילות מסורתיות, בשל שיטת החימום שלהן באמצעות שריפת פחם, מייצרות יותר ויותר חומרים מזיקים מורכבים (במיוחד רמות גבוהות ביותר של פחמן חד חמצני), ונושאות סיכונים להעברת מחלות זיהומיות שאין לסיגריות האלקטרוניות. גם ארגון הבריאות העולמי קבע בבירור: "הנזק של נרגילות הוא לא פחות מזה של סיגריות".
ועם סיגריות אלקטרוניות, במיוחד כשהן ממוקדות לבני נוער, לא ניתן להתעלם מהסיכונים החברתיים והבריאותיים לטווח הארוך הנובעים מהטבע הממכר החזק שלהן (כגון לשמש כ"קפיצה" עבור משתמשי סיגריות עתידיים).